قد تتساءل العديد من النساء بعض الأسئلة حول أعراض الحمل، مثل متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة الحميمة بين الزوجين.
لابد في البداية أن تعلمي أن كل حمل يختلف عن الآخر وكل امرأة تختلف عن الأخرى أيضًا؛ لذلك لا توجد إجابة واحدة على السؤال حول متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة.
متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة؟
بغض النظر عن مشاعر المرأة بشأن الحمل، فقد يكون من السهل أن تتسبب أي أحاسيس لدى المرأة إلى الشعور بأعراض الحمل المبكر، و قد تكون أعراض متلازمة ما قبل الحيض مشابهة جدًا لأعراض الحمل المبكر PMS وفي الغالب لا يحدث أعراض حمل إلا بعد فوات ميعاد الدورة الشهرية وليس قبل ذلك.
أما بالنسبة لبعض العلامات مثل نزول الدم، أو زيادة الإفرازات، أو الشعور بالتعب والغثيان عادةً لا يكون مرتبطًا بالحمل.
ماهي أعراض الحمل المبكر؟
أعراض الحمل المبكر قد تتضمن بعض العلامات والتي تشمل ما يلي:
- النزيف الطفيف أو ملاحظة البقع.
- تورم في الثديين أو الحلمات.
- الصداع.
- تقلبات في المزاج.
- كثرة التبول.
- النفور من الطعام أو الرغبة الشديدة فيه.
- الغثيان أو القيء المعروف أيضًا باسم غثيان الصباح.
في الغالب لا تظهر هذه العلامات بعد يوم أو يومين من ممارسة العلاقة وفي حالة ظهورها بعد يوم أو يومين لا تكون علامةً على الحمل.
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند محاولة تحديد ما إذا كنتِ حاملًا أم لا:
الغثيان:
قد تعاني بعض النساء من حدوث الغثيان بعد ممارسة العلاقة مباشرةً وتتساءل بعدها متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة. ومع ذلك فإن الجسم لا يتوفر لديه الوقت الكافي لبداية ظهور عرض مثل الغثيان الذي يشير إلى حدوث حمل.
وبالنسب لأغلبية الحوامل فإن الغثيان يبدأ من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع بعد الحمل.
اختبار الحمل:
يعتبر اختبار الحمل أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنتِ حاملًا أم لا.
ومع ذلك يجب عليكِ الانتظار حتى يفوت ميعاد دورتكِ الشهرية للحصول على نتائج أكثر دقة من اختبار الحمل.
ارتفاع درجة حرارة الجسم:
من الممكن أن يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم مؤشرًا مبكرًا لحدوث حمل. في الغالب ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية حول فترة الإباضة نتيجة ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون ثم تنخفض عند بداية الدورة الشهرية. في حالة حدوث حمل ستبقي درجة حرارة الجسم الأساسية مرتفعة من وقت الإباضة وطوال فترة الحمل، وفي حالة استمرار ارتفاع درجة الحرارة بعد فترة الإباضة فقد تكونين حاملًا.
ويعتبر إجراء اختبار الحمل في المنزل هو الأفضل لتحديد ذلك.
كثرة التبول:
بعد حوالي أسبوعين من الحمل ستشعرين بالرغبة في التبول بشكل متكرر بسبب التغيرات الكبيرة في مستويات الهرمونات، حيث يقترن كثرة التبول بارتفاع مستويات البروجسترون.
دوار وإغماء:
قد تلاحظين بعض الأعراض الجديدة في حالة كونكِ حامل مثل الدوخة والإغماء.
السر في ذلك هو أن الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء فترة الحمل تعمل على ارتخاء الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وضخ القليل من الدم إلى الدماغ.
ولتجنب حدوث ذلك من الأفضل الحفاظ على رطوبة الجسم واتباع نظام غذائي صحي وغني بالمواد الغذائية التي تساعد في تفادي هذه الأعراض.
وللحفاظ على الدورة الدموية بشكل أفضل، تجنبي عدم الوقوف لفترات طويلة، وممارسة الاستيقاظ ببطء من وضعية الاستلقاء أو الجلوس.
الإعياء:
من الطبيعي أن تشعري بالتعب الشديد في وقتٍ مبكرٍ من حدوث الحمل غالبًا بعد أسبوع من الحمل.
قد تتساءلين بعض الأسئلة وقتها، مثل لماذا التعب علامة مبكرة للحمل قبل انقطاع الدورة؟
وقد يتساءل البعض الأخر حين إصابته بالإعياء أسئلة أخرى، مثل متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة الزوجية؟
ينتج هذا الإرهاق عن عدة عوامل مثل زيادة إفراز هرمون البروجسترون وانخفاض الضغط ونسبة السكر في الدم.
إذا كنتِ حاملًا وتعانين من التعب والإرهاق فمن الضروري حصولكِ على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
ما هو أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل؟
مازلنا في موضوعنا متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة. نجيب على سؤالٍ آخر عن أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل.
وللحصول على أدق نتائج من الأفضل أن تنتظري أسبوعين بعد الإباضة لإجراء اختبار الحمل في المنزل، على الرغم من أنك قد تشعرين بعلامات الحمل المبكرة قبل انقطاع الدورة الشهرية.
لذلك إذا تأخر ميعاد دورتكِ الشهرية 3 أيام أو يوم على الأقل، تستطيعين وقتها إجراء اختبار الحمل المنزلي.
قد تظهر نتيجة إيجابية وقد تظهر نتيجة سلبية.
في حالة ظهور نتيجة سلبية وما زالت الدورة الشهرية منقطعة، فمن الأفضل الانتظار أسبوع من تمام إتمام انتهاء الحيض وإعادة التحليل مرةً ثانية.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض الحمل خارج الرحم في الأسبوع الأول.
نصائح تساعد على الحمل سريعًا.
هناك بعض النصائح التي قد تساعدكِ على الحمل بشكلٍ أسرع.
إليكِ أهم هذه النصائح:
- تابعي دورتكِ الشهرية واحسبي أيام التبويض واعرفي ما إذا كانت دورتكِ منتظمة أم غير منتظمة.
- لا تقلقي بشأن أفضل الأوضاع للحمل فإنها مجرد أساطير ليست مثبتة علميًا.
- ممارسة العلاقة كل يومين خلال فترة الخصوبة وهي الفترة ما بين اليوم ال 9 إلى 14 من بداية الحيض في حالة انتظام الدورة الشهرية.
- احرصي على تناول الطعمة الصحية والمشروبات الصحية خلال دورتكِ الشهرية لتهيئة الرحم لحدوث حمل.
- قللي من التدريبات الشاقة قبل بداية الدورة الشهرية الجديدة.
- الإقلاع عن عادات التدخين وشرب الكحوليات.
- التخلص من التوتر بأي طريقة ممكنة.
- ;ابقِ في الفراش بعد الجماع لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الحيض.
تختلف علامات الحمل المبكر عن علامات اقتراب موعد الحيض.
إليكِ أهم هذه الاختلافات:
النزيف:
يختلف نزيف الحمل عن نزيف الحيض.
في بداية الحمل تلاحظ المرأة اكتشاف خفيف بنزيف طفيفٍ جدًا في وقت قريب من وقت زرع نطفة الجنين في الرحم.
على عكس نزيف الدورة الشهرية الذي قد يكون غزيرًا عن نزيف الانغراس والتي قد تعاني منه بعض النساء في بداية الدورة الشهرية.
التعب:
التعب من العلامات الشائعة عند النساء في بداية فترة الحمل، ولكنه علامة أيضًا على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية لدى العديد من النساء.
ولكن تعب الدورة الشهرية يزول بشكل عام بمجرد بدء الدورة.
الغثيان والقيء:
الغثيان والقيء أكثر شيوعًا في بداية الحمل وليست أعراضًا شائعة عند اقتراب فترة الحيض.
التشنجات:
تعاني أغلب النساء من تشنجات وألم في البطن أو الحوض قبل أو حتى أثناء الدورة الشهرية.
وتتساءل هل التشنجات علامة من علامات الحمل؟ أو متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة الزوجية.
في الغالب تكون هذه الأعراض مزعجة بشكل خاص للنساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض.
ومع ذلك قد تعاني بعض النساء من تقلصات خفيفة في المراحل المبكرة من الحمل.
في النهاية
نتمني أن نكون قد أجبنا على بعض الأسئلة التي قد تدور في بال أحدكم، مثل متى تظهر أعراض الحمل بعد العلاقة، وما هو أفضل وقتًا لإجراء اختبار الحمل. وتوضيح الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الحيض.
المراجع:
Pregnancy Signs and Symptoms: 14 Early Signs You Might Be Pregnant (whattoexpect.com)
Pregnancy Symptoms: 15 Early Signs (healthline.com)
Early Signs of Pregnancy | American Pregnancy Association
16 early signs of pregnancy | HealthPartners Blog
