ما طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض؟ وأهم 10 نصائح تساعد على تنظيف الرحم بعد الإجهاض
ما طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض؟ بعد حدوث إجهاض قد يَحتاج الرحم لتنظيف من بقايا الحمل، سنتعرف معاً على تنظيف الرحم بعد الاجهاض، وكذلك أهم نصائح بعد حدوثه.
كيف يكون تنظيف الرحم بعد الاجهاض
الإجهاض هو فقدان الحمل قبل 20 أسبوعًا من الحمل. قد يحدث الإجهاض نتيجة أسباب مختلفة سواء كانت وراثية أو طبية. من أعراض الإجهاض نزول نزيف أو إفرازات مهبلية، وألم البطن، وتشنجات رحمية، وآلام الظهر. قد تكون هناك حاجة بعد حدوثه لإجراء تنظِيف للرحم. سنستعرض معاً طرق تنظيف الرحِم بعد الاجهاض بطرق طبيعية في المنزل، وكذلك دواعي إجراء عملية تنظيف الرحِم.
هل الرحم ينظف نفسه بعد الإجهاض؟
ليس من الضروري أن يتم تنظِيف رحم المرأة بعد حدُوث إجهَاض، وقد لا تحتاج كل امرأة له؛ حيث أن الرحِم عضو ذاتي التنظيِف من خلال النزيف والتقلصات لإخراج بقايا أنسجة الجنين. ولكن تُساعد وسائل التنظيف على التخَلص من بقايا الحمل بشكل كامل وأسرع لتقليل عدد أيام النزيف.
اعرفي: هل بطانة الرحم المهاجرة تسبب الإجهاض؟ وأهم 6 أعراض تدل على الإصابة بها
طرق تنظيف الرحم بعد الإجهاض في المنزل
توجد طرق طبيعية في المنزل تُنظف رحمك بعد حدوث إجهَاض، ومنها:
أعشاب لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
تتوفر بعض الأعشاب التي يمكن أن تستخدمها النسَاء، وذلك لتنظيف الرحِم والتأكد من نزول البقايا العالقة بالكامل. تشمل تلك الأعشاب ما يلي:
- التوت البري
يساعد شاي أوراق التوت الأحمر في تحسين تقلُصات جدار الرحم، وتنظيفه، وتقليل فترة النزيف المصاحب للإجهاض أو الولادة. - أوراق زهرة اليارو:
يساعد مشروب هذه العشبة على تنظيف رحمك عن طريق منع تدفق الدم الزائد، وكذلك تقلل الالتهاب والألم. - القرفة
تعد القرفة من الممنوعات أثناء الحمل حيث إنها من أفضل المنشطات الرحمية، وفي العادة تستخدمها النسَاء خلال الدورة الشهرية. ولذلك، فهي مفيدة في حالة الإجهاض وتعمل على إزالة الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك، تحسن القرفة معدلات التمثيل الغذائي. - الزنجبيل
من الممكن أيضاً شرب الزنجبيل لتنشيط عضلات الرحم، وبالتالي تنظيف الرحم بعد الاجهاض.
يمكن استعمال مغلي الزنجبيل بمفرده أو عمل خلطة مع الأعشاب الأخرى، مثل: القرفة أو الحليب. - عشبة ذنب الأسد
تُساعد هذه العشبة على تقلص الرحم لحجمه الطبيعي بعد الولادة، وكذلك بعد الإسقاط. - الكركم
يحفز جهاز المناعة في الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى. - الكمون
يعمل على التخلص من الدم العالق في جدار الرحم. اشربي مغلي الكمون ويمكنك تحليته بالعسل. الرشاد لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
يفيد حَب الرشاد لتنظيف الرحم ومنع تكتلات الدم، وله كذلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات. ولذا، من الممكن استخدام الرشاد بعد الإسقاط عن طريق إضافة ملعقة على كوب من المَاء ثم يغلى ويصفى.
- الحلبة
من الأعشاب الصحية التي تُنظف الرحم من خلال تنشيطه والتخلص من أي أجزاء باقية به. - العسل الأبيض
يعمل تناول عسل النحل على تنشيط الدورة الدَموية في الجسم، كما يمكن استخدام ملعقة صغيرة في تحلية المشروبات العشبية. - التمر
من الممكن استخدام حبات التمر من أجل تنظيف الرحم بعد الاجهاض لأن التمر يقوم بدور المواد المنشطة لتقلصات الرحم، وبالتالي نزول الدم. ولذا، فيجب على المرأة الحامل تجنب تناول التمر خلال الشهور الأولى لأنه قد يسبب الإجهاض.
الطرق الطبية المستخدمة في تنظيف الرحم بعد الاجهاض
قد تحتاجين لزيارة الطبيب من أجل الحصول على وصفة طبية أو إجراء جراحي لتنظيف رحمك بعد مرورك بإجهاض، يتم ذلك من خلال:
عملية تنظيف الرحم بعد الاجهاض Dilatation and Curettage
قد تحتاج بعض حالات الإجهاض إلى القيام بعملية الكحت لتنظيف الرحم. يتم فيها كحت الرحم توسيع عنق الرحم باستخدام أدوات مخصصة لذلك تمر عبر عنق الرحم، وكحت بطانة الرحم وشفط أي أجزاء متبقية داخل تجويفه.
عملية التنظيف بعد الإجهاض بالصور :
حبوب تنظيف الرحم بعد الاجهاض
قد يصف الطبيب حبوب لتنظيف الرحم بعد الإسقاط، مثل حبوب المضادات الحيوية والأدوية القابضة للأوعية الدموية وفقاً لحالة السيدة.
متى يعود الرحم الى طبيعته بعد الاجهاض؟
بعد أن تحدثنا عن تنظيف الرحم بعد الاجهاض بالوسائل الطبيعية وأيضًا التدخلات الطبية، فعادة تتعافى العديد من السيدات في غضون فترة 4-6 أسابيع بعد الإجهاض. تتم خلالها موازنة الهرمونات في الجسم وعودة الرحم لحجمه الطبيعي.
ينصح بالانتظار فترة ستة أشهر قبل محاولة الحَمل مرة أخرى. وهي مهمة من أجل تقليل خطر إجهاض آخر. علاوة على ذلك، تمنع من الإصابة بفقر الدم لدى السيدات الحوامل وانخفاض وزن الجنين.
اعرفي: متى تنزل الدورة بعد الإجهاض؟ وما سبب تأخر الدورة الشهرية بعد الإجهاض؟
نصائح تساعد على تنظيف الرحم بعد الإجهاض
تشمل أهم النصائح:
- تناول الأدوية المسكنة لتخفيف الألم.
- الحصول على قدر كاف من الراحة حتى تتمكني من التعافي في أسرع وقت ممكن.
- القيام ببعض التمارين الخفيفة.
- تناول الحليب الدافئ للمساعدة على النوم الهادىء.
- الحفاظ على نظافة المهبل لتجنب خطر الإصابة بالعدوى.
- تناول الكثير من الماء حوالي 8-10 أكواب يوميًا.
- يمكنك الاستحمام عن طريق حمام عشبي بإضافة المريمية، والثوم، وإكليل الجبل، والخزامى، وملح البحر. تحتوي هذه الخلطة على مضادات للبكتيريا، وكذلك يساعد تناولها على الهدوء.
- ينصح بتجنب الجماع في أول أسبوعين بعد الإجهاض.
- وضع الكمادات الساخنة والباردة للتخفيف من آلام الجسم.
- قد تشعرين بمزيج من المشاعر بعد إسقاط الجنين، بما فيها عدم الرضا أو الخوف أو الذنب أو القلق. امنحي نفسك الوقت الكافي لتقبل الألم واطلبي الدعم والمساعدة من المحيطين. وإذا لم تنجحي في ذلك، فاستشيري الطبيب من أجل العلاج المناسب.
اعرفي: التبويض بعد الإجهاض… متى يحدث وما أهم علامات التبويض؟
أغذية مهمة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
في أيام ما بعد الإجهاض، يخضع جسم المرأة للعديد من التغييرات، وفقدان لبعض العناصر الغذائية الضرورية لتغذية الجسم واللازمة لسرعة التعافي. لذا ينبغي:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن، ومنتجاته، والصويا.
- من المهم اتباع نظام غذائي غني بالحديد للتغلب على فقدان الدم والحديد؛ خاصة عند السيدات اللاتي يعانين من فقر الدم. ومن هذه الأغذية اللحوم، والفاصوليا، والبيض.
- الإكثار من تناول الخضراوات الورقية والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن الهامة.
- تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل العصائر والحساء.
- تجنب الكحوليات.
اعرفي: ما هي أسباب نزول افرازات بنية قبل الدورة؟
الأسئلة الشائعة
هل الإجهاض في الشهر الرابع يحتاج تنظيف ؟
من المنصوح به أن تجرى عملية لتنظيف رحمك بعد الإجهاض في الشَهر الرابع، وذلك من أجل إزالة الأنسجة المتبقية للإجهاض التي قد ينتج عنها مشاكل لاحقاً.
كيف يمكن تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهر الثاني؟
من الممكن تنظيف الرحم في الشَهر الثانِي باستخدام العديد من الأعشاب؛ خاصة القرفة، والزنجبيل، والحلبة لعدة أيام. قد يقوم الطبيب كذلك بوصف حبوب للتنظيف أو منع الإصابة بالعدوى.
كيف اعرف ان الرحم نظيف من بقايا الاجهاض؟
من علامات نظافة الرحم خروج كل أنسجة الحَمل. ولا يعتمد ذلك بالأساس على فترة الحمل. وللتأكد من ذلك، يفحص الطبيب المرأة بالموجات فوق الصوتية التي تكشف سمك بطانة رحمك ومدى وجود بقايا بداخله.
الاجهاض في الشهر الأول هل يحتاج إلى تنظيف؟
يعتمد التنظيِف في إجهاض الشهر الأول على قدرة رحمك على الانقباض وطرد ما بداخله. وللتأكد من ذلك، يجري الطبيب فحصاً بالموجات فوق الصوتية التي تظهر علامات خلوه، وعلى أساسه يحدد إذا كنتِ في حاجة لإجراء عملية توسيع عنق الرحم وكحته أم لا.
هل يمكن حدوث الحمل بعد عملية التنظيف مباشرة؟
نعم، يمكن ذلك حيث تكون أيام التبويض بعد أسبوعين من الإجهاض، وبالتالي تكونين معرضة للحمل بعدها.
وبهذا نكون تعرفنا على تنظيف الرحم بعد الاجهاض بكل الطُرق المستخدمة فيه، وأهم النصائح التي يجب عليك اتباعها بعد أيام الإسقاط من أجل تعافي أسرع.
هل من الضروري تنظيف الرحم بعد الاجهاض؟
يتم اللجوء إلى تنظيف الرحم في حالة عدم اكتمال الإجهاض ووجود بقايا به وذلك لمنع النزيف الشديد والعدوى.
قد يهمك معرفة: اسباب تأخر الحمل بعد الإجهاض… ومتى يمكنني الحمل بعد الإجهاض؟
المصادر:
https://womenhelp.org/en/page/1019/do-you-need-to-clean-your-womb-after-taking-the-abortion-pill
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13691058.2020.1773539
https://bebodywise.com/blog/how-to-clean-uterus-after-a-miscarriage-naturally/
