يفكر الزوجين في الجماع مباشرة ويتسائلان هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟ والإحابة لابد أن يأخذوا في اعتبراهما أن ألم المهبل قد يترك أثراً سلبياً لذا يجب أن ينتظروا من ٤ إلى ٦ أسابيع على الأقل حتى يعود المهبل لحالته الطبيعية ولا يسبب للأم أي تعب نفسي أو جسدي.
هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟
لا يوجد فترة محددة مفروضة لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية ولكن الاحتياط واجب لذا يُوصي الأطباء الزوجين بضرورة الانتظار على الأقل من ٤ إلى ٦ أسابيع حتى وإن توقف النفاس حتى يرجع الجسم لطبيعيته ولأن في هذه الحالة تكون نسبة الإستروجين منخفضة في الجسم وكذلك يجب أن يعود المهبل كما كان ولا تتعرض الأم لأي مخاطر جسدية أو نفسية.
ما هي التغيرات الجسدية والنفسية بعد الولادة والتي قد تؤثر على الجماع؟
تظهر بعض التغيرات النفسية والجسدية على المرأة بعد الولادة لذلك يجب توقف العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية وسنجيب في هذا المقال عن السؤال الذي يراود أذهانكم هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟ وما التغيرات الجسدية والنفسية التي تسببها العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية. هذه التغيرات تشمل:
التغيرات الجسدية متمثلة في جفاف المهبل، وألم الثديين، وترهل البطن، وظهور رائحة كريهة للسائل النفاسي.
التغيرات النفسية متمثلة في التعرض للإكتئاب بعد الولادة.
هل من الطبيعي تكون العلاقة الزوجية مؤلمة
بعدالولادةالطبيعية؟
بعد أن تعرفنا على أنه يجب على الزوجين أن يصبرا على العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية حتى يعود الرحم لحالته الطبيعية لذا فإن عند القيام بالعلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية مباشرة تكون مؤلمة جداً لدى المرأة ويزول ذلك الألم بالمسكن وإذا كان الألم شديداً جداً يجب استشارة الطبيب تلقائياً، ويجب الاستشارة سريعاً حتى لا تؤثر على الزوجين.
كيفية تجنب مخاطر العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟
فوائد العلاقة الزوجية للحامل في الشهر التاسع؟
للعلاقة الزوجية فوائد عديدة فيجب على الزوجين معرفة أنه إذا كثرت عدد مرات الجماع و خاصة في الشهر التاسع فهذا يعمل على فتح الرحم وتحفيز المخاض و يوجد لها العديد من الفوائد أيضاً مثل:
- تسهيل عملية الولادة وذلك لأن العلاقة الزوجية تساعد على تحفيز عنق الرحم للاتساع والتمدد بشكل سليم لاحتوائه على مادة البروستاجلاندين.
- يفرز مادة الأوكسيتوسين الذي يعمل على انقباض الرحم مما يسهل عملية الولادة الطبيعية.
- الشعور بالإثارة لدى الزوجة والتي تؤدي إلى إفراز مادة الأوكسيتوسين.
نصائح هامة للشهر التاسع من الحمل؟
- يجب شرب الماء بكثرة.
- يجب تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفواكه.
- استشارة الطبيب فوراً في حالة وجود أي أعراض غريبة.
- الالتزام بعمل تمارين معينة لتقوية منطقة الحوض.
- تجنب الضغط و الإكتئاب.
- المشي كثيراً حتى يسهل عمليةالولادة الطبيعية.
متى يكون ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية؟
تخضع واحدة من كل أربع نساء حوامل لعملية الولادة القيصرية حيث يتم فتح شق في البطن بدلاً من المهبل، ومن الممكن الانتظار لمدة ٦ أسابيع بعد الولادة القيصرية ممارسة العلاقة الزوجية.
بعد الولادة القيصرية تحتاج المرأة بمساعدة زوجها إلى الحرص على بعض الاحتياطات و إجراء بعض التعديلات على أنشطتها الجنسية على المدى القصير لأنها من الممكن أن تكون قد تعرضت لبعض الآلام، والتورم حول الشق، وذلك الشق يكون في الفترة الأولى أكثر عرضة للتمزق فيجب تجنب الأعمال الشاقة.
ما الذي يحدث بعد الولادة مباشرة؟
يقوم الأطباء والممرضات بمراقبة الأمهات في عناية شديدة للتأكد من عدم وجود نزيف، وإذا فقدت المرأة الكثير من الدم سيعطيها الأطباء سوائل عن طريق الوريد و من الممكن أن تحتاج نقلاً للدم، ومن الممكن أن تأكل الأم طبيعياً بعد الولادة بفترة قصيرة.بعد الولادة لاتلجأ الأم للتبول رغم امتلاء مثانتها فيبدأ الطبيب أن يطلب منها التبول بشكل منتظم، ومن الممكن أن تضغط الممرضة على مثانتها لإفراغها، وإذا كانت غير قادرة تلجأ الممرضة إلى قثطاراً في المثانة وذلك لتصريف البول.
متى تستطيع المرأة العودة إلى المنزل؟
إذا كانت المرأة وطفلها في وضع صحي سليم يمكن أن تغادر المستشفى بعد يوم أو يومين من العملية الطبيعية وبعد ٤ أيام من بعد الولادة القيصرية.
متى تستطيع المرأة ممارسة التمارين؟
- إذا كانت الولادة طبيعية يمكنها بعدها فوراً ممارسة التمارين إذا كانت قادرة.
- إذا كانت الولادة قيصرية لا يمكنها ممارسة أي تمارين إلا بعد ٦ أسابيع حتى تكون قادرة.
اقرأ أيضاً: اضطراب ما بعد الصدمة عند النساء و 5 طرق للعلاج
ما الذي ينبغى أن تفعله المرأه مع تعافى جسمها من الولادة؟
بعد الولادة طبيعية يجب:
- وضع كمادات من الثلج على المهبل في ال ٢٤ ساعة الأولى من الولادة الطبيعية.
- استخدام مخدر موضعي.
- غسل المنطقة بالماء الدافئ.
- الجلوس في حمام المقعدة.
بعد الولادة القيصرية يجب:
- الاستحمام بعد يوم حتى لا يصل الماء إلى الغرز.
- عدم لمس الغرز وعدم تدليك المنطقة في الحمام.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الجماع لمدة ٦ أسابيع.
- الاتصال بالطبيب إذا كان الجرح أحمراً أو بدأ يصرف سائل.
آلام البطن
الولادة المبكرة في الشهر الثامن من الحمل؟
تعتبر الولادة في الشهر الثامن من الحمل ولادة مبكرة حيث تبدأ انقباضات المخاض المبكرة تعمل على توسيع عنق الرحم، والولادة المبكرة لها أسباب كثيرة منها الولادة بتوأم أو تقدم سن الأم أو حدوث مشاكل لدى الجنين.
اقرأ أيضاً: نصائح ما بعد الحقن المجهري
أعراضها؟
- آلام في الظهر.
- انقباضات في الرحم كل عشر دقائق وتقل المدة تدريجياً.
- تشنجات أسفل البطن يشبه آلام الطمث.
- حدوث نزيف.
- نزول سوائل وإفرازات.
عند حدوث تلك الأعراض يجب التوجه سريعاً للمستشفى.
هل الولادة في الشهر الثامن أفضل من الولادة في الشهر السابع؟
يعتقد البعض أن ولادة الجنين في الشهر السابع أفضل من الولادة في الشهر الثامن وهذا التفكير خطأ جداً و الأصح هو أنه كلما زاد بقاء الجنين في بطن أمه أفيد له و لذلك فإن الولادة في الشهر الثامن أفضل من الولادة في الشهر السابع.
اقرأ أيضاً: كيف يحدث الحمل خارج الرحم وأهم 8 أسباب
المراجع:
