كيف يساعد الكيتو على عودة الحيض

هل نظام الكيتو يؤثر على الدورة الشهرية؟

ربما سمعت من قبل أن اتباع نظام الكيتو قد يؤدي إلى حدوث خلل في الدورة الشهرية للمرأة، هل هذا صحيح؟…