كيفية تجنب آثار الصيام المتقطع

أضرار الصيام المتقطع للنساء… وهل يؤخر الدورة الشهرية؟

أصبح رجيم الصيام المتقطع للنساء شائعاً بشكل متزايد وخاصة في الآونة الأخيرة. ولكن هل هو آمن للمرأة؟ على عكس معظم…