مدة النفاس بعد الولادة القيصرية.. هل تختلف عن الولادة الطبيعية؟
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
ما هي فترة النفاس؟
فترة النفاس هي فترة نزيف ما بعد الولادة والتي يطلق عليها أيضاً الهلابة، وتعد هذه الفترة جزءاً طبيعياً من تعافي الأم بعد الولادة. فهي عبارة عن بعض الإفرازات المهبلية بعد الولادة التي قد تتكون من بقايا الدم، والمخاط، والأنسجة المتساقطة من بطانة الرحم. في الأيام الأولى من فترة النفاس، تبدو وكأنها فترة غزيرة حيث أنها تحتوي على كمية لا بأس بها من الدم، لذا ستبدو حمراء زاهية وكأنها دورة شهرية غزيرة. ولكن بعد بضعة أيام، يجب أن تهدأ لبعض البقع الخفيفة. فيمكن استعمال الفوط الصحية لعدة أسابيع بعد الولادة (سواء كانت مهبلية أو قيصرية).
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية؟
قد يستمر النزف الطبيعي بعد الولادة القيصرية لمدة تتراوح ما بين 4 إلى 6 أسابيع. يختلف النزيف من سيدة إلى أخرى، ولكنه قد يحدث لمدة تصل إلى أربعة إلى ستة أسابيع. وقد تمر بعدة مراحل خلال مدة النفاس هذه، ففي خلال أول يومين إلى أربعة أيام يستمر النزيف الشديد، وقد تشعر الأم ببعض التقلصات المستمرة نتيجة انقباض الرحم، وتسمى هذه المرحلة بالهلابة المصلية. بعد حوالي 10 أيام من الولادة، قد يكون لديك كمية صغيرة فقط من إفرازات صفراء أو بيضاء، وخلال هذه المرحلة يطلق عليها الهلابة ألبا حيث أنها تكون خلايا دم بيضاء وخلايا من بطانة الرحم. تستمر الهلابة في التضاؤل حتى تتوقف بعد أسبوعين إلى أربع أسابيع. خلال ذلك الوقت، تشعر العديد من النساء بنوبات من النزيف عدة مرات في اليوم، عادة أثناء الرضاعة الطبيعية أو الضخ.
3 أنواع من دم النفاس
تحدث الهلابة (دم النفاس) خلال ثلاث مراحل الحمراء، والمصلية، وألبا. وتختلف المدة التي تستغرقها كل مرحلة من امرأة إلى أخرى:
الهلابة الحمراء: وهذه المرحلة الأولى بعد الولادة مباشرة، وقد تستمر هذه لمدة ثلاثة إلى أربعة أيّام، ويكون فيها التدفق غزيراً جداً، عادة ما يكون التفريغ داكنًا أو أحمر فاتحًا وتكون الجلطات الدموية والصغيرة أمرًا طبيعيًا.
الهلابة المصلية: هذه المرحلة الثانية، ويمكن أن تستمر إلى 12 يوما، ويكون فيها التدفق متوسطاً، وتتحول الإفرازات إلى اللون البني الوردي وتكون أقل دموية.
هلابة ألبا: هذه المرحلة الأخيرة التي يمكن أن تستمر من 12 يوماً إلى ستة أسابيع، يتغير التفريغ من بني مائل للوردي إلى أبيض مائل للصفرة مع وجود القليل من الدم.
قد يهمك أيضاً: كم تستغرق مدة الولادة القيصرية؟
أعراض تظهر خلال النفاس بعد الولادة القيصرية
قد تظهر بعض الأعراض الجسدية والنفسية بعد الولادة ومنها:
- الشعور بالألم: وذلك نتيجة انقباضات الرحم، وانكماشه، وعودته إلى الحجم الطبيعي.
- الإفرازات المهبلية أو ما يعرف باسم النزيف المهبلي.
- تقلب المزاج: أو ما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة.
- خسارة الوزن: غالباً ما يبدأ الجسم في خسارة بعض الوزن ما يقرب من 5 إلى 7 كجم، فهو وزن الجنين، والمشيمة، وسوائل الرحم.
- تغييرات في الشعر والبشرة.
اعرفي أيضاً: أسباب ظهور البواسير بعد الولادة
نصائح خلال مدة النفاس بعد الولادة القيصرية
بعد أن تعرفتِ على مدة النفاس بعد الولادة القيصرية، فإليك أهم النصائح التي ينبغي اتباعها لتخطي مدة النفاس بعد الولادة القيصرية بشكل آمن:
- احصلي على أكبر قدر من الراحة، فقد يستغرق التعافي بعد الولادة عدة أسابيع، خذي الأمر بكل بساطة وحاولي الحصول على الراحة في ذلك الوقت.
- استخدمي الفوط الصحية الطويلة خلال الفترة الأولى بعد الولادة.
- لا تستخدمي السدادة القطنية أو تدخلي أي شيء إلى المهبل لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى نتيجة دخول البكتيريا إلى الرحم.
- غيري الفوط الصحية كل بضع ساعات لتجنب الإصابة بالعدوى.
- لا تتعجلي بالقيام بالأنشطة اليومية لأن ذلك قد يمنعك من الشفاء، أو يزيد من تدفق الدم.
- اهتمي بنظامك الغذائي، حاولي الحصول على أطعمة تحتوي على الفيتامينات والمعادن ذات الفائدة لكِ وأيضا الرضيع، فمن الضروري أيضاً أن يحتوي نظامك الغذائي على الخضراوات.
- حاولي تخفيف الشعور بالألم باستخدام الكمادات الدافئة على البطن أو استخدام المسكنات مثل الباراسيتامول.
- حاولي الحصول على كمية لا بأس بها من السوائل وخاصة الماء، فإنها تعزز حليب الثدي، كما أنها تمنع الإمساك.
كيف الاعتناء بجرح الولادة في فترة النفاس؟
بعد أن تعرفنا على أهم النصائح خلال مدة النفاس بعد الولادة القيصرية، فمن الضروري أيضاً معرفة كيفية الاعتناء بجرح القيصرية؟
- قد يستنزف الجرح خلال الأيام الأولى بعد الولادة القيصرية، ولكن لا يجب أن تعاني من النزيف.
- اعتني بالجرح من خلال إبقائه نظيفاً واغسليه بلطف بالماء والصابون، واتركيه يجف في الهواء.
- اسألي الطبيب قبل غسل الجرح للمرة الأولى للتأكد من أنه لا بأس من بلل المنطقة. قد يوصى في البداية بالحفاظ على الموقع جافًا في أول يومين بعد الولادة.
- اتبعي تعليمات طبيبك حول الاعتناء بموقع جرح القيصرية.
- انتبهي في حالة وجود أي علامات للعدوى مثل الحمى، أو خروج دم، أو الرائحة الكريهة، أو الإفرازات، . فيجب استشارة الطبيب على الفور.
الفرق بين مدة النفاس بعد الولادة القيصرية والطبيعية
يكاد لا يكون هناك فرق بين مدة النفاس بعد الولادة القيصرية والطبيعية.
مدة النّفاس بعد الولادة الطبيعية: قد تستمر هذه الفترة من أربعة إلى ستة أسابيع، وقد تتعرض لبعض الألم الناتج عن وجود أي تمزق في المهبل أثناء المخاض. فقد تحتاجين أيضاً إلى بعض الغرز نتيجة حدوث تمزقات مهبلية، فيمكنك توقع ذوبان الغرز بعد الأسبوعين الأولين من الشفاء.
قد يهمك أيضاً: ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية؟
مدة النفاس بعد الولادة القيصرية: قد تستمر إلى ستة أسابيع، ولكن تختلف عن الولادة الطبيعية فإن النساء اللواتي خضعن للولادة القيصرية يمكن أن يتوقعن الشعور بالألم، والوجع، والحنان حول منطقة الجرح.
متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد الولادة القيصرية؟
في الواقع، تختلف كل امرأة من التعافي من الولادة القيصرية، ولكن بشكل عام يستغرق التعافي التام حوالي ستة أسابيع.
قد يهمك أيضاً: متى يبدأ نزول الوزن بعد الولادة القيصرية؟
متى يتم شفاء الجرح الداخلي بعد الولادة القيصرية؟
قد يستغرق هذا الأمر حوالي 6 إلى 10 أسابيع حتى يلتئم الجرح تماماً.
متى تبدا العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟
يجب عدم وضع أي شيء في المهبل أو ممارسة العلاقة الحميمة لعدة أسابيع بعد الولادة القيصرية، يمكن أن تستمر لمدة ستة أسابيع بعد الولادة القيصرية.
كم يستمر نزول دم النفاس بعد الولادة القيصرية؟
يمكن أن تمتد هذه المدة من أربع إلى ستة أسابيع بعد العملية القيصري.
علامات الخطر بعد الولاده القيصريه
توجد بعد العلامات التي يمكن أن تحدث خلال مدة النفاس بعد الولادة القيصرية، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب على الفور، ومن هذه العلامات:
- وجود ألم حاد.
- ألم عند التبول.
- احمرار الجرح ويصبح أكثر تورماً وألماً.
خروج إفرازات من الجرح أو يصبح ذات رائحة كريهة. - تورم أو ألم أسفل الساق.
- سعال أو ضيق في التنفس.
المراجع
https://www.healthline.com/health/pregnancy/bleeding-after-c-section
https://www.babycenter.com/baby/postpartum-health/postpartum-normal-bleeding-and-discharge-lochia_11722
https://www.healthline.com/health/pregnancy/is-postpartum-bleeding-normal#what-to-do
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22485-lochia
https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/why-am-i-still-bleeding-six-weeks-after-giving-birth/
