يعد العقم مشكلة شائعة بين الكثير من الأزواج، وقد يتسم هذا بعدم القدرة على الحمل بشكل طبيعي. حيث يتمثل العرض الأساسي للعقم في عدم القدرة على الإنجاب لفترة طويلة.
ومع ذلك، هناك المزيد من العلامات الأخرى للعقم عند المرأة والرجل، والتي قد تكون مرتبطة بالظروف الأساسية التي يمكن أن تؤثر على العقم. أكمل قراءة المقال لمعرفة المزيد عن ماهي علامات العقم عند المرأة؟ وكيفية الوقاية منها؟
ما هي علامات العقم عند المرأة؟
توجد بعض علامات العقم عند النساء التي قد تشمل:
- ألم أثناء الجماع
يمكن أن يكون عسر الجماع أو الألم أثناء ممارسة الجنس علامة على وجود مشكلة صحية كامنة قد تؤثر على خصوبة المرأة أو قد تؤدي للعقم. قد تشمل الأمثلة على هذه المشكلات الصحية الأورام الليفية، والالتهابات، والانتباذ البطاني الرحمي.
- فترات غزيرة، أو مؤلمة، أو طويلة
قد تشير الفترات (الدورات الشهرية) الغزيرة إلى حالة كامنة تؤثر على الخصوبة. حيث تعاني بعض النساء من تدفق الدورة الشهرية لبضعة أيام، بينما تعاني أخريات بانتظام من فترات غزيرة وتشنجات مؤلمة.
قد تظهر على النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غزيرة ومؤلمة علامات الانتباذ البطاني الرحمي -وهي عبارة عن حالة تتواجد فيها الأنسجة الموجودة عادة في الرحم في أماكن أخرى من الجسم.
تشمل الأعراض الأخرى للانتباذ البطاني الرحمي ما يلي:
ألم الظهر.
آلام الحوض المزمنة (ليس فقط أثناء الحيض).
التعب والإرهاق الشديد.
ألم أثناء الجماع.
غثيان.
فترات غير منتظمة.
وجود مشاكل أو ألم أثناء حركة الأمعاء.
- دماء الدورة الشهرية داكنة أو شاحبة
إذا كان دم الحيض أكثر شحوبًا من المعتاد، فقد يكون هذا من علامات العقم عند المرأة. فعادة ما يكون دم الحيض أحمر فاتح في بداية الدورة الشهرية وقد يصبح أكثر قتامة في الأيام التالية.
فقد يشير خروج دم قديم داكن جدًا في بداية الدورة الشهرية إلى التهاب بطانة الرحم. إذا كنت تعانين من أعراض أخرى، فيمكن التحدث إلى الطبيب.
- عدم انتظام الدورة الشهرية
يتفاوت طول الدورة الشهرية بين الأفراد بمرور الوقت. ومع ذلك، فإن العديد من النساء لديهن دورة شهرية منتظمة، فهذا يعني أن الوقت بين كل فترة هو نفسه تقريبًا.
فيمكن أن تؤدي الدورة الشهرية غير المنتظمة، بما في ذلك الفترات الفائتة، إلى العقم، حيث يعني ذلك أن المرأة قد لا تكون في فترة التبويض بانتظام -يحدث التبويض عندما يطلق المبيض بويضة.
فقد يرجع عدم انتظام الإباضة إلى العديد من المشكلات، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، والسمنة، ونقص الوزن، ومشاكل الغدة الدرقية.
- التغيرات الهرمونية
يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية من علامات العقم عند المرأة، على الرغم من كونها غير محددة، وقد لا تلاحظها بعض النساء أو تعرف السبب الأساسي. يمكن للطبيب اختبار بعض المشاكل الهرمونية.
يمكن أن تسبب التقلبات في مستويات الهرمونات ما يلي:
ظهور حب الشباب.
زيادة الوزن المفرطة وغير المبررة.
فقدان الرغبة الجنسية.
شعر الوجه عند الإناث.
ترقق الشعر في الجزء العلوي من الرأس.
برودة اليدين والقدمين.
- الحالات الطبية الأساسية
قد توجد بعض العلامات الأخرى من علامات العقم عند المرأة، والتي تؤثر بدورها على الخصوبة عند النساء والتي قد تشمل:
- انقطاع الطمث المبكر.
- متلازمة تكيس المبايض.
- تلف المبايض أو قناة فالوب.
- علاجات السرطان.
- البدانة
أشارت بعض الدراسات أن السمنة قد تؤثر سلباً على الصحة الإنجابية. فالنساء المصابات بالسمنة لديهن فرصة أقل للحمل ويكونن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الخصوبة.
- عدم القدرة على الحمل
يعد عدم الحمل بعد المحاولة لفترة زمنية معينة من العلامات الأساسية من علامات العقم عن المرأة.
فيمكن للطبيب المختص بتشخيص العقم إذا لم تحمل المرأة بعد حوالي عام من المحاولة.
إذا كان عمر المرأة يزيد عن 35 عاماً، فقد تكون مصابة بالعقم إذا لم تحمل بعد 6 أشهر من المحاولة.
علامات العقم عند المرأة قبل الزواج
لا تقتصر علامات العقم عند المرأة بعد الزواج فقط، فقد توجد بعض العلامات عند البنات قبل الزواج التي قد تشير إلى وجود مشاكل في الخصوبة والإصابة بالعقم، ومن ضمن هذه العلامات:
غزارة الدورة الشهرية.
فترات غير منتظمة.
السمنة المفرطة.
نمو الشعر الزائد في جميع أنحاء الجسم.
اقرأ أيضاً: أسباب تأخر الحمل بعد الإجهاض
أشياء تسبب العقم عند النساء
يعد عدم التبويض هو السبب الرئيسي للعقم عند النساء، فهذا يعني أن المبيض لا يطلق البويضات،. فيعد السبب الرئيسي هو حدوث حالة تسمى بمتلازمة تكيس المبايض.
قد توجد بعض المشكلات الأخرى التي تسبب العقم عند المرأة ومن ضمنها:
مشاكل قناتي فالوب:
فهي عبارة عن القنوات التي تنقل البويضات من المبيض إلى الرحم، في بعض الأحيان، قد تنسد هذه القنوات بسبب وجود نسيج ندبي ناتج عن وجود عدوى أو بسبب حالة يطلق عليها الانتباذالانتقاء البطاني الرحمي.
التدخين:
قد يؤدي التدخين في بعض الحالات إلى وجود مشاكل في الخصوبة عند النساء.
الوزن:
قد يلعب نقصان الوزن أو زيادته دوراً في العقم لدى المرأة.
مخاط عنق الرحم قد يؤدي إلى إتلاف الحيوانات المنوية.
العمر:
تنخفض الخصوبة عند النساء مع تقدم العمر، خاصة بعد سن 35 عاماً. فمن النادر حدوث حمل بعد 45 عاماً.
علامات العقم عند الرجال
مع التعرف على ما هي علامات العقم عند المرأة؟ فمن الضروري أيضاً معرفة علامات العقم عند الرجل، فقد تكون هذه العلامات غامضة، فيمكن أن تمر هذه الأعراض أو العلامات دون ملاحظتها حتى محاولة الإنجاب.
- الاختلالات الهرمونية
يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من التقلبات الهرمونية على خصوبة الرجل. التستوستيرون هو الهرمون الرئيسي لخصوبة الذكور، لذا فإن مشاكل الخصيتين التي تفرز هذا الهرمون قد تؤدي إلى مشاكل الخصوبة والعقم.
يشير هرمونان إلى الخصيتين لإنتاج الحيوانات المنوية والتستوستيرون: الهرمون الملوتن والهرمون المنبه للجريب. فيمكن أن تنتج هذه الهرمونات من الغدة النخامية، لذا إن أي مشاكل في الغدة النخامية قد تؤدي أيضاً إلى العقم.
- الضعف الجنسي لدى الرجال
قد تؤدي المشاكل الجسدية، أو التغيرات الهرمونية، أو العوامل النفسية، أو إلى صعوبة الانتصاب أو الحفاظ عليه.
- مشاكل القذف
تعد صعوبة القذف أو ملاحظة التغييرات في السائل المنوي، مثل انخفاض الحجم، علامة على وجود مشكلة أساسية تتعلق بخصوبة الرجل.
- التغييرات في الخصيتين
تعد الخصيتين السليمتين جانباً مهماًجانب مهم من جوانب خصوبة الرجال. قد تكون الخصيتان الصغيرتان، أو الثابتتان، أو المتصلتان “بالضيق” علامة أخرى على مشاكل الهرمونات.
قد تكون الخصيان المتورم تان أو المؤلمتانالخصيتين المتورمتين أو المؤلمتين أيضا علامة على وجود مشكلة كامنة، مثل وجود عدوى، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على جودة الحيوانات المنوية وخصوبة الذكور.
- البدانة
تشير بعض الأبحاث على وجود علاقة بين السمنة عند الرجال والعقم.
يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بحالات أخرى قد تؤثر على خصوبة الرجل مثل الضعف الجنسي وجودة الحيوانات المنوية.
قد يهمك أيضاً: هل القطط تسبب العقم للبنات
تحليل العقم عند النساء
توجد بعض الاختبارات التي يمكن إجراؤها لاكتشاف سبب العقم عند النساء ومنها ما يلي:
تحاليل الدم:
يمكن اختبار عينات من الدم بحثًا عن هرمون البروجسترون، وذلك للتحقق مما إذا كنت في فترة التبويض أم لا.
يعتمد توقيت الاختبار على مدى انتظام الدورة الشهرية. فإذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فقد يقوم الطبيب بعرض عليك قياس هرمونات الجونادوتروبين -التي تحفز المبايض لإنتاج البويضات.
اختبار الكلاميديا
تعد الكلاميديا من الأمراض المنقولة جنسياً التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة. ففي هذا الاختبار يستخدم مسحة لتجميع بعض الخلايا من عنق الرحم لاختبار الكلاميديا.
كما يمكن استخدام بعض الاختبارات الأخرى لتشخيص العقم عند المرأة مثل استخدام الموجات فوق الصوتية، أو الأشعة السينية، أو استخدام منظار البطن.
الوقاية من العقم عند النساء
بعد أن تعرفنا على ما هي علامات العقم عند المرأة؟ فهل يمكن منع العقم أو الوقاية منه؟ فالإجابة هنا، لا يمكن منع معظم أشكال العقم عند النساء. ولكن يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر التي قد تساهم في العقم.
قد تشمل تعديلات نمط الحياة ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي
يعد الحفاظ على وزن صحي عاملاً مهمًا في الوقاية من العقم وعلاجه. حيث تنخفض الإباضة لدى النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن أو زيادة الوزن بشكل منتظم مقارنة بالنساء ذوات الوزن الصحي.
- الإقلاع عن التدخين
- يمكن للتدخين التأثير على الخصوبة أو الصحة العامة.
تجنب الكحول
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات إلى انخفاض الخصوبة.
- إدارة التوتر بشكل جيد
أظهرت بعض الأبحاث وجود علاقة محتملة بين التوتر والعقم. لقد وجد أنه كلما زاد الضغط على المرأة قبل العلاج أو أثناءه، كلما انخفضت معدلات الحمل. يعد العثور على وقت للترفيه والاستمتاع خطوة صحية لتقليل مستويات التوتر وتحسين الصحة الجسدية والعاطفية.
- عادات التمرين
يمكن أن يساعد انتظام التمارين الرياضية المعتدلة في انتظام دورتك الشهرية وتحسين صحتك العامة. لكن التمارين المكثفة المفرطة يمكن أن تزعج الدورة الشهرية وتؤدي إلى انخفاض الإباضة.
- ممارسة الجنس الآمن
وذلك لتجنب الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والكلاميديا.
اقرأ أيضاً: بطانة الرحم المهاجرة والحمل
المراجع
https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/understanding-infertility-symptoms
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323401
https://flo.health/getting-pregnant/trying-to-conceive/fertility/female-infertility-how-to-spot-the-signs
https://www.nhs.uk/conditions/infertility/diagnosis/
