فيتامين سنتروم للنساء Centrum Women عبارة عن مجموعة من الفيتامينات النسائية اليومية المليئة بالعناصر الغذائية وذلك لتلبية احتياجات الجسم اليومية. فإنه مصنوع من مزيج من المعادن والفيتامينات المصممة خصيصاً للنساء، ليبقهن في أفضل الحالات.
فيتامين سنتروم للسيدات مصنوع من 23 عنصراً من المغذيات الدقيقة لدعم مستويات الطاقة اليومية، ومساعدة الجسم على استقلاب المغذيات الكبيرة، ودعم وظائف المناعة الطبيعية، كما أنه يساعد في الحفاظ على مظهر صحي.
يأتي فيتامين سنتروم للنساء في صورة قرص مطلي. كما أنه ثبت أنه خال من الغلوتين والمكونات المعدلة وراثياً.
فوائد فيتامين سنتروم للنساء
يوجد بعض فوائد فيتامين سنتروم للنساء ومنها ما يلي:
- الطاقة: حيث أن فيتامينات B تعمل على دعم احتياجات الجسم من الطاقة اليومية.
- الاستقلاب: فإن فيتامينات ب تساعد على استقلاب الجسم للمغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات.
- دعم المناعة: حيث أن فيتامين سنتروم للنساء يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات ج، وه، والزنك فإنها تساعد على دعم وظائف المناعة الطبيعية.
- الجلد والشعر: حيث أن فيتامين سنتروم للنساء يحتوي على مزيج من 12 عنصراً رئيسياً بما في ذلك فيتامينات A، E، C، والبيوتين وذلك لدعم صحة الجسم بالكامل وتوفير المظهر الصحي.
فوائد فيتامين سنتروم للنساء للحمل
ينصح بتناول فيتامين سنتروم لكل النساء اللاتي يحاولن الحمل أو حامل بالفعل. حيث أن Centrum Prenatal صنع من مزيج من الفيتامينات والمعادن ومن بينها حمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين د، فإنه مهم لجميع مراحل الحمل. فإنه يضم العديد من الفوائد بما في ذلك:
- دعم جهاز المناعة، والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي.
- يدعم الخصوبة، ويساعد على تقليل الإرهاق والتعب بسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- كما أنه يحتوي على فيتامينات ب لدعم الطاقة.
فوائد فيتامين سنتروم للنساء والجنس
بجانب أهمية فيتامين سنتروم للنساء بوجه عام، فإنه أيضاً له العديد من الفوائد للصحة الجنسية للنساء، حيث أنه:
- يحتوي على النياسين الذي يساعد على دعم الدورة الدموية للمرأة، ومن ثم تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- يحتوي على فيتامين د وحمض الفوليك، ومن ثم تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب.
- يحتوي على مزيج من المعادن والفيتامينات التي تزيد من طاقة الجسم وتقلل الشعور بالإرهاق والتعب؛ الإرهاق من أكثر العوامل التي تقلل الرغبة الجنسية لدى النساء.
- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لدعم الخصوبة، أو تنشيط المناعة، وصحة الجهاز التناسلي للمرأة.
فيتامين سنتروم للنساء فوق الأربعين
بجانب فوائد Centrum multivitamin للنساء، فإن فيتامين سنتروم للنساء فوق 40 يتميز بالتالي:
- دعم وظائف الجهاز المناعي.
- تحسين مظهر الشعر، والبشرة، والأظافر.
- تقليل علامات الشيخوخة وذلك بمحاربة الجذور الحرة.
- دعم العظام والغضاريف والحفاظ عليها من التآكل.
فيتامين سنتروم للنساء فوق الخمسين
تم صنع سنتروم سيلفر Centrum Silver Women خصيصاً للنساء فوق سن 50 عاماً. حيث أنه مزيج من الفيتامينات والمعادن الأساسية لاحتياجات الجسم لشيخوخة صحية.
فيوجد العديد من فوائد فيتامين سنتروم للنساء فوق سن الخمسين، ومنها:
- يدعم صحة القلب لاحتوائه على فيتامينات ب.
- الحفاظ على وظيفة العيون، نظرا لاحتوائه على فيتامينات A، C، E، واللوتين.
- دعم صحة العظام، حيث أنه مصنوع من الكالسيوم وفيتامين د المهمين لدعم كثافة العظام والحد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يدعم الذاكرة والإدراك مع التقدم في العمر.
تجاربكم مع فيتامين سنتروم للنساء
تحكي إحدى السيدات أنها كانت تعاني من الأنيميا والمزيد من التعب والإرهاق والسبب هو نقص الحديد، بجانب الإنهاك الجسدي، ولكن مع تناولها أقراص فيتامين سنتروم للنساء “سنتروم ومان” أصبحت بصحة جيدة فإنه عمل على تقليل نسبة الأنيميا لديها، كما أنه يحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم بالكامل وتحسين وظائف المخ وكذلك العين.
اعرفي أيضاً: مكونات فيتامين سنتروم
أضرار سنتروم للنساء
قد تحدث بعض الآثار الجانبية المصاحبة لتناول فيتامين سنتروم ومنها الإسهال، والإمساك، واضطرابات المعدة. ولكن قد تكون هذه الأضرار مؤقتة وتزول مع تأقلم الجسم مع الدواء ولكن في حالة استمرار هذه الآثار الجانبية يوصى باستشارة الطبيب على الفور.
يتراوح سعر فيتامين سنتروم للنساء في مصر ما بين 670 إلى 770 جنيهاً مصرياً.
يتساءل العديد هل فيتامين سنتروم مفيد للشعر؟ والإجابة هنا نعم، حيث أنه يحتوي على مزيج من العناصر الغذائية المهمة للشعر ولمعانه ومنها البيوتين، والحديد، وفيتامين A، وفيتامينات B، وفيتامين C، وفيتامين D.
نعم، حيث أنها تحتوي على مجموعة من فيتامينات ب المركبة التي لها تأثير على مراكز الشهية في المخ، مما يفتح الشهية، ومن ثم زيادة الوزن.
الإجابة لا، فإن أقراص سنتروم لا تسمن الوجه بشكل خاص ولكنها في بعض الأوقات تؤدي إلى زيادة وزن الجسم بالكامل نظراً لاحتوائها على فيتامينات ب، كما أنها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لمحاربة الجذور الحرة ودعم الجهاز المناعي مما يقلل من أعراض الشيخوخة.
قد يبدأ مفعول تناول قرص واحد من فيتامين سنترم للنساء فور تناوله، ولكن النتيجة النهائية بعد 3 أشهر من الحفاظ على التناول المتواصل له.
قد يهمك أيضاً: فوائد حبوب سنتروم للشعر
المراجع
https://www.centrum.com/products/multivitamins/centrum-women/
https://www.centrum.ca/products/centrum-prenatal/
https://www.centrum.com/products/maternal-health/prenatal-multivitamin-gummies/
https://www.centrum.com/products/multivitamins/centrum-men/
https://www.centrum.com/products/multivitamins/centrum-silver-women-50-plus/
https://www.centrum.com/products/multivitamins/centrum-adults/
