فقدان الحمل قد يكون مدمرًا لدى بعض النساء بشكل نفسي، قد تشعرين ويكأن لا أحد يعرف ما تمرين أو تشعرين به بشأن الألم بعد الإجهاض.
الشيء الذي لابد من معرفته أنكِ لستِ وحدكِ، فحوالي 20% من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالإجهاض.
بعد الإجهاض يقوم الرحم بتنظف نفسه وطرد جميع الأنسجة المتعلقة بالحمل، هذا يظهر على شكل بعض العلامات مثل الألم، والتقلصات في البطن أو الظهر، وبعض الإفرازات المهبلية، وغير ذلك من العلامات، سنتحدث عنها بالتفصيل في السطور التالية.
ولكن ما هي علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض والتي من خلالها أحكم أن الرحم أصبح نظيفًا ومتعافياً بشكل كامل؟
هذا ما سنتحدث عنه في السطور التالية، ولكن في البداية نتعرف على….
علامات الرحم بعد الإجهاض
بعد مرحلة الإجهاض يتخلص الرحم من جميع أنسجة الحمل، وهذا يشمل سوائل الحمل، والمشيمة، والجنين، وغير ذلك من أنسجة الحمل. تتمثل تلك الفترة في ظهور بعض العلامات على المرأة التي حدث لها إجهاض مثل:
- ألم وتقلصات في البطن والظهر والذي يتراوح من خفيف إلى شديد.
- استعداد الرحم لنزول الدورة الشهرية التي قد تبدأ غالبًا في فترة من 3 إلى 6 أسابيع.
- إفرازات مهبلية سائلة.
علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض
من المهم التأكد أن الرحم قد تعافي تمامًا ونظيفًا بعد الإجهاض لتجنب حدوث أي مضاعفات محتملة.
تشمل علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض ما يلي:
عدم وجود نزيف:
بعد الإجهاض، من الطبيعي أن يحدث نزيف لعدة أيام أو أسابيع، ولكن بمجرد أن يصبح الرحم نظيفًا، يجب أن يتوقف النزيف تمامًا.
الدورة الشهرية الطبيعية:
عودة الدورة الشهرية المنتظمة أحد المؤشرات الجيدة على أن الرحم قد تعافى ويعمل بشكل طبيعي.
لا ألم ولا إزعاج:
إذا كنتِ تعانين من أي ألم أو انزعاج بعد الإجهاض، فقد يكون ذلك علامة على أن الرحم لا يتعافى بشكل صحيح. ولكن بمجرد أن يصبح الرحم نظيفًا تمامًا، يجب أن يهدأ أي ألم أو إزعاج وتعتبر هذه علامة ضمن علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض.
اختبار الحمل السلبي:
يمكن أن يؤكد اختبار الحمل السلبي أن الرحم نظيف ولا توجد أنسجة جنينية متبقية أو أي من بقايا الحمل.
بعد التعرف على علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض من المهم المتابعة مع الطبيب الخاص بكِ للتأكد من أن الرحم قد تعافى تمامًا ولإدارة أي مخاوف أو مضاعفات.
هل الرحم ينظف نفسه بعد الإجهاض؟
هل سبق لكي أن سمعتِ عن شيء يسمى الإجهاض الطبيعي؟ هذا بالضبط اسمٌ على مسمى؛ لذلك يمكننا الإجابة بنعم على سؤال البعض هل الرحم ينظف نفسه بعد الإجهاض.
- أثناء مرحلة الإجهاض الطبيعي، يدرك الجسم أن الحمل لم يعد قابلاً للحياة؛ لذلك سيقوم الرحم بطرد محتوياته، بما في ذلك الجنين ومنتجات الحمل الأخرى، من تلقاء نفسه.
- ستتعرضين لبعض الأعراض والعلامات مثل آلام وتقلصات الظهر إلى جانب الإفرازات المهبلية كريهة الرائحة.
- هناك أشياء منزلية تساعد على طرد منتجات الرحم مثل الجنين والمشيمة، يمكنكِ الاستعانة بها في المنزل وسنتحدث عنها في السطور التالية أيضًا.
- بعد طرد الرحم للمحتويات، سيبدأ في الانقباض والتقلص مرة أخرى إلى حجمه قبل الحمل. تساعد هذه العملية على تنظيف أي أنسجة متبقية أو جلطات دموية في الرحم. كما أن الجسم يقوم بإنتاج هرمونات تحفز نمو بطانة جديدة في الرحم.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه لن تؤدي جميع حالات الإجهاض إلى إجهاض طبيعي، فالبعض من الحالات قد يتطلب تدخلًا طبيًا لضمان تنظيف الرحم تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، حتى مع الإجهاض الطبيعي، لا يزال من المهم المتابعة مع الطبيب لمراقبة أي مضاعفات أو عدوى محتملة.
كيفية تنظيف الرحم بعد الإجهاض في المنزل؟
كما ذكرنا أن الجسم بنفسه يقوم ويحاول طرد بقايا الحمل من جنين، ومشيمة، وسوائل، وهذا ما يسمى بالإجهاض الطبيعي، في بعض الحالات قد يتطلب الأمر عناية طبية؛ لذلك من الضروري التأكد من استشارة الطبيب حيث إن كل امرأة تختلف عن الأخرى.
إليكِ بعض الأشياء التي تساعدكِ على الوصول إلى علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض كما ذكرناها سابقًا:
- أخذ الراحة الكاملة وتناول الأدوية المناسبة التي وصفها الطبيب لك:
من الأفضل أن تحصلي على المساعدة في الأعمال المنزلية والأعمال الأخرى حتى تتمكني من الاسترخاء والتعافي في أسرع وقت ممكن.
وإذا كنتِ تعانين من صعوبة في النوم، فيمكنكِ تناول الحليب الدافئ قبل النوم سيساعدكِ على الراحة والنوم بشكل أفضل.
- تناول الأطعمة الصحية:
أثناء الإجهاض تمر النساء بفترة من المعاناة بسبب الفقدان الشديد للدم، وبالتالي فإن الأطعمة الغنية بالحديد والعناصر الغذائية ضرورية.
تعتبر الحساء والعصائر من أفضل الخيارات الممكنة خلال هذه الأوقات، حيث أنها سهلة التحضير وأسهل في الهضم.
- تناول مشروبات أخرى تساعد على الوصول إلى علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض مثل:
- الزنجبيل.
- التوت البري.
- نبات الآذريون.
- عشبة ذنب الأسد.
- الزعتر.
- البابونج.
- القرفة.
- كمادات ساخنة وباردة:
يمكن أن تكون الكمادات الساخنة والباردة وسيلة فعالة لتخفيف الانزعاج الذي تشعرين به أثناء الإجهاض والمساعدة في عملية الشفاء، حيث أنها تساعد على ضمان طرد كل أنسجة الحمل من الرحم.
سيساعد استخدام الضغط الساخن على استرخاء العضلات في أسفل البطن، بينما يمكن أن يوفر الضغط البارد الراحة من الألم أو الالتهاب الذي قد يحدث بعد الإجهاض.
يوصى عمومًا بالتناوب بين الكمادات الساخنة والباردة لمدة عشرين دقيقة في المرة الواحدة للتعافي. كما أنه من الأفضل أن تتحدثي إلى طبيبكِ حول المدة التي يجب أن تستخدمي فيها هذه الكمادات، اعتمادًا على شدة حالتك.
يمكنكِ قراءة المزيد عن: ما طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض؟ وأهم 10 نصائح تساعد على تنظيف الرحم بعد الإجهاض.
هل بقايا الرحم تضر الرحم؟
نعم، بقايا الرحم يمكن أن تلحق الضرر بالرحم في حالات الإجهاض وتؤخر من وصول المرأة إلى علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض، حيث أنه عندما لا يقوم الجسم بطرد كامل لأنسجة الحمل من الرحم بعد الإجهاض، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث عدوى أو التهاب في الرحم، مما قد يؤدي إلى الألم، والنزيف الشديد، ومضاعفات أخرى.
وفي بعض الحالات، يمكن لبقايا الرحم أيضًا أن تمنع الرحم من العودة إلى حجمه الطبيعي، مما يتسبب في حالة تسمى “الارتداد غير الكامل”. يمكن أن يؤدي ذلك إلى استمرار النزيف، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، ومضاعفات أخرى.
لذلك، من الضروري التماس العناية الطبية والمتابعة بشكل استمرار مع الطبيب الذي تتابعينه، إذا كنتِ تشكين في أنكِ احتفظت ببقايا الحمل بعد الإجهاض.
نصائح لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
إلى جانب النصائح التي تم ذكرها في السطور السابقة، إليكِ نصائح أخرى لتنظيف الرحم والاعتناء بنفسك بعد الإجهاض:
- فحص درجة حرارة جسمكِ يوميًا في الخمس أيام الأولى بعد الإجهاض، وفي حالة ارتفاع درجة حرارتكِ أخبري الطبيب المتابع.
- الحفاظ على النظافة المهبلية لتجنب خطر الإصابة بعدوى المهبل.
- تجنبي الجماع بعد الإجهاض في أول أسبوعين.
- من الأفضل أن تبقي على اتصال دائم بالطبيب.
ماذا يحدث إن لم يكن الرحم نظيفًا بعد الإجهاض؟
إذا لم يتم تنظيف الرحم بشكل صحيح بعد الإجهاض، فقد تتعرض المرأة لخطر الإصابة بعدوى، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك:
النزيف الغزير:
يمكن أن تتسبب الأنسجة المحتجزة أو الجلطات الدموية في الرحم في حدوث نزيف حاد وغزير، مما قد يؤدي إلى فقر الدم وقد يتطلب الأمر التدخل الطبي العاجل.
العدوى:
إذا لم يتم تنظيف الرحم بشكل صحيح، فإن ذلك سيزيد من خطر الإصابة بالعدوى. تشمل أعراض العدوى ارتفاع درجة الحرارة، وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة، وألم في الحوض.
التندب والالتصاقات:
والتي قد تؤدي إلى مشاكل في الخصوبة وألم مزمن.
مضاعفات مستقبلية:
مضاعفات مستقبلية في حالات الحمل المستقبلية، مثل المشيمة المنزاحة أو الولادة المبكرة.
ما هي المدة الكافية لكي ينظف الرحم نفسه بعد الإجهاض؟
تختلف المدة اللازمة التي يستغرقها الرحم لتنظيف نفسه بعد الإجهاض اعتمادًا على عدة عوامل، مثل نوع إجراء الإجهاض، ومدة الحمل.
ففي الإجهاض الدوائي، يمكن أن يستغرق الأمر من بضعة أيام إلى عدة أسابيع، ومن الشائع أن تعاني النساء من نزيف وتقلصات لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الإجهاض.
أما في الإجهاض الجراحي، قد يستغرق الرحم وقتًا أطول قليلاً لتنظيف نفسه، عادةً ما بين أسبوع إلى أسبوعين، وقد يستمر النزيف والتشنج لفترة أطول من الإجهاض الدوائي.
كيف اعرف ان الرحم اصبح نظيفا بعد الاجهاض؟
من خلال متابعتكِ مع الطبيب المعالج سيقوم بإجراء بعض الفحوصات مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من أن الرحم قد عاد إلى حجمه كما كان قبل الحمل، وأنه لا توجد أي أنسجة جنينية أو مشيمة متبقية داخل الرحم.
قد يطلب الطبيب أيضًا فحص دموي لمعرفة مستوى الهرمونات المتعلقة بالحمل للتأكد من عودتها إلى مستواها الطبيعي.
هذا إلى جانب ظهور علامات الرحم النظيف بعد الإجهاض عليكِ والتي ذكرناها في أحد الفقرات السابقة مثل النزيف والإفرازات المهبلية.
هل الحمل ممكن بعد الإجهاض؟
نعم، من الممكن الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض. حيث إن الإجهاض لا يؤثر بشكل دائم على قدرة المرأة على الإنجاب.
يوصى بالانتظار لبضعة أسابيع بعد الإجهاض قبل محاولة الحمل لإعطاء الجسم وقتًا للشفاء.
اقرئي أيضًا: اسباب تأخر الحمل بعد الإجهاض… ومتى يمكنني الحمل بعد الإجهاض؟
المصادر:
