علاج تقصف الشعر الشديد بطرق طبيعية في المنزل

اكتشفي كيف يمكن علاج تقصف الشعر الشديد؟ وكيف يمكن أن تعتني به؟ 

ما هو تقصف الشعر؟

تعاني الكثير من النساء من تقصف الشعر فهو من أكثر مشاكل الشعر الشائعة والذي يشير إلى خلل يصبح فيه خيوط الشعر ضعيفة وعرضة للتكسر أو التقطيع من الأطراف. مما ينتج عنه خيوط أقصر ونهايات مهترئة وكذلك تساقط الشعر بشكل عام. 

علاج تقصف الشعر الشديد وجفافه 

قبل أن نتحدث عن علاج تقصف الشعر الشديد، من الضروري أن نعرف ما هي أسباب مشكلة التقصف للشعر؟

اسباب تقصف الشعر الشديد 

يمكن أن يحدث تكسر الشعر بسبب العديد من الأسباب المختلفة تشمل أسباب تقصف الشعر الآتي:

• التصفيف باستخدام الحرارة المفرطة.
• علاج شعرك بالعلاجات الكيميائية (مثل التجعيد أو الفرد). 
• استخدام الفرشاة القاسية أو تمشيط شديد لفروة الرأس.
• التعرض المفرط للشمس والعوامل البيئية.
• نقص التغذية. 
• بعض الحالات الطبية بالشعر أو الجسم. 

علاج تقصف الشعر الشديد بدون قص 

من المهم معالجة المسبب الكامن وراء تكسر الشعر الذي تعاني منه وكذلك اتباع خطوات معينة والتي من شأنها منع المزيد من التلف من أجل الحفاظ على شعر صحي وقوي.

في حين أنه يوصى غالبًا بقص أطراف الشعر التالفة للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنعها من الانتقال إلى أعلى جذع الشعرة، فهناك أيضًا خيارات يمكن أن تساعد في تحسين حالة شعرك دون الحاجة إلى القص. منها:

• الترطيب العميق: استخدمي ماسكًا أو علاجًا للترطيب العميق مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع الجفاف، وتوفير ترطيب، وتغذية فروة شعرك. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل زيت الأرغان أو زبدة الشيا للمساعدة في إصلاح وتقوية خيوط الشعر.
• تجنب تصفيف الشعر بالحرارة: مثل المكواة المسطحة، ومكواة التجعيد، ومجففات الشعر يمكن أن تساهم في تكسر الشعر. حاول تقليل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة واختيار منتجات الحماية من الحرارة عند استخدامها.

علاج تقصف الشعر الشديد بالطرق الطبيعية

إذا كنت تفضل الأساليب الطبيعية لعلاج تقضف الشعر الشديد، فإليك أفضل الوصفات التي يحتاج إليها الشعر:

1. زيت جوز الهند: ضعي زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك، مع التركيز على المناطق التالفة. اتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل شطفه. يساعد زيت جوز الهند على ترطيب وتغذية الشعر وتقليل التكسر بصورة كبيرة.

2. الصبار: الصبار يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة يمكن أن تساعد في تقوية وتعزيز نمو الشعر. استخرج الجل من أوراق الصبار وضعه على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. 

3. ماسك الأفوكادو: الأفوكادو غني بالدهون الصحية والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في إصلاح وتقوية الشعر التالف. اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعة قبل غسله. 

4. علاج البيض: البيض مصدر جيد للبروتين يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتقليل التكسر. اخفقي بيضة وضعيها على شعرك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسل الشعر. 

5. خل التفاح: يمكن أن يساعد خل التفاح في استعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس والشعر، وتعزيز نمو الشعر بشكل صحي. اخلطي مقدارًا من خل التفاح مع مقدارين من الماء واستخدميه كغسول نهائي بعد غسل شعرك بالشامبو. 

6. الشطف بالأعشاب: حضري غسولاً باستخدام أعشاب مثل إكليل الجبل، أو نبات القراص، أو البابونج. نقع الأعشاب في الماء الساخن، ثم يصفى السائل، ويستخدمها كشطف نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو. لهذه الأعشاب خصائص يمكن أن تغذي الشعر وتعزز صحة وعلاج الشعر.

من النصائح الهامة التي يجب تذكرها هي أن تختبري أي مكونات طبيعية قبل استخدامها للتأكد من أنك لست حساسًا لها. بالإضافة إلى ذلك، قد تستغرق العلاجات الطبيعية وقتًا لإظهار نتائج ملحوظة، لذا إذا كان تقصف شعرك شديدًا أو مستمرًا على الرغم من العلاجات الطبيعية، فمن المستحسن استشارة أحد المتخصصين لمزيد من التقييم والإرشاد.

علاج تقصف الشعر في المنزل

من الممكن علاج تقصف الشعر الشديد في المنزل باستخدام عدد من الزيوت والخلطات التي يتم تطبيقها بطرق معينة سنعرفها معا بالتفصيل

خلطات لعلاج تقصف الشعر الشديد 

فيما يلي الكثير من الخلطات لعلاج تقصف الشعر الشديد التي يمكنك تجربتها لعلاج تكسر وتقصف شعرك الجاف.

1. خلطة قناع الموز والعسل:

الموز غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تغذي وتقوي الشعر، بينما يساعد العسل على الاحتفاظ بالرطوبة. والطريقة:

– اهرسي موزة ناضجة وامزجيها مع ملعقتين من العسل.

– ضعي المزيج على شعرك.

– اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.

2. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند:

– يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وعناصر مغذية يمكنها تغذية الشعر التالف وإصلاحه، بينما يساعد زيت جوز الهند على ترطيب الشعر وحمايته. تشمل مكوناتها وكيفية عملها:

– اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقتين من زيت جوز الهند.

– ضعي المزيج على شعرك مع التركيز على المناطق المعرضة للتكسر.

– اتركيه لمدة ساعة قبل شطفه باستخدام شامبو لطيف.

3. خلطة البيض وزيت الزيتون:

– البيض غني بالبروتينات التي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر، وزيت الزيتون يوفر الرطوبة واللمعان.

– يخفق بيضة أو بيضتان (حسب طول الشعر) ويخلط مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

– ضعي المزيج على شعرك.

– اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

4. ماسك الزبادي وزيت الزيتون:

– يحتوي الزبادي على البروتينات والبروبيوتيك التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر، كما يوفر زيت الزيتون الرطوبة والتغذية من الجذور

– نأخذ نصف كوب من الزبادي ونخلطه مع ملعقتين من زيت الزيتون.

– ضعي المزيج على شعرك مع ضمان تغطية الأجزاء التالفة.

– اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه بشامبو خفيف.

زيوت لعلاج تقصف الشعر الشديد 

هناك العديد من الزيوت التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج تقصف الشعر الشديد. فيما يلي بعض الزيوت لعلاج تقصف الشعر الشديد 

• زيت الجوجوبا: زيت الجوجوبا مشابه في تركيبته للزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، مما يجعله مرطب ممتاز. يساعد على تغذية الشعر، ومنع الجفاف، وتحسين مرونة الشعر. قم بتدليك بضع قطرات من زيت الجوجوبا على فروة رأسك من الأمام وعلى طول شعرك.
• زيت الأرجان: زيت الأرجان غني بمضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات التي تعزز صحة الشعر وعلاج المشاكل المختلفة له. ومنها أنه يساعد على ترطيب الشعر، وتقليل التجعد، ومنع التكسر. ضعي كمية قليلة من زيت الأركان على شعرك، مع التركيز على الأطراف، بعد الغسيل والتجفيف بالمنشفة.
• زيت جوز الهند: يعتبر هذا الزيت خيارًا شائعًا للعناية بالشعر نظرًا لخصائصه الترطيب والتغذية. يساعد في تقليل تساقط البروتين في الشعر، ويقوي جذع الشعر، ويمنع تكسره. ضعي زيت جوز الهند الدافئ على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل، ثم اغسليه بشامبو لطيف.
• زيت اللوز الحلو: زيت اللوز الحلو خفيف وسهل الامتصاص، مما يجعله خيارًا جيدًا لعلاج هذه المشكلة وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات، ومعادن، وأحماض دهنية تغذي وتقوي الشعر. دلكي فروة رأسك بزيت اللوز الحلو وادهنه على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفه.
• زيت الخروع: زيت الخروع هو زيت كثيف يساعد على منع جفاف الشعر، وتقويته، وحمايته من الإجهاد أو التوتر حيث يحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية وحمض الريسينوليك. ضعي زيت الخروع على شعرك وفروة رأسك واتركيه طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي.
• زيت الزيتون: يشتهر زيت الزيتون بخصائصه المرطبة ونسبة عالية من مضادات الأكسدة. يساعد على تنعيم الشعر، وتحسين قوته، وتقليل تكسره وتقصفه. سخني زيت الزيتون وضعيه على شعرك واتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسله.

استخدمي هذه الزيوت باعتدال واضبطي الكمية وفقًا لطول شعرك وسمكه. من الأفضل وضع الزيوت على الشعر المبلل أو بعد تجفيف شعرك بالمنشفة لامتصاص أفضل

علاج تقصف الشعر من الصيدلية

إذا لم ينجح معك علاج تقصف الشعر الشديد باستخدام الخلطات والزيوت الطبيعية في المنزل

فهناك العديد من المنتجات المتوفرة في الصيدليات والتي يمكن أن تساعد في تحسين حالة شعرك. فيما يلي بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها:

• علاجات البروتين: ابحث عن العلاجات القائمة على البروتين المصممة خصيصًا لتقوية وإصلاح الشعر التالف. تساعد هذه العلاجات على تعويض البروتين المفقود من الشعر، مما يحسن قوته ويقلل من تكسر الشعر.
• زيوت الشعر: ابحثي عن زيوت الشعر المصممة خصيصًا للشعر التالف. يمكن أن تساعد هذه الزيوت في ترطيب الشعر، وتغذيته، وحمايته، وتقليل التكسر. ومنها زيوت مثل زيت الأرغان، أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا.
• ابحثي كذلك عن المنتجات التي تحتوي على المواد وكذلك العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات مثل زبدة الشيا، أو زيت الأرغان، أو الكيراتين، حيث تؤدي إلى إصلاح وتقوية الشعر.
• كبسولات مكملات الفيتامينات: مثل البيوتين وهو فيتامين ب الذي يلعب دورا كبيرا في صحة الشعر. إذا كنت تشك في وجود نقص التغذية قد يساهم في تكسر شعرك، يمكنك التفكير في تناول مكملات البيوتين. ومع ذلك، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في أي مكملات جديدة.
• إذا كنت تستخدمين أدوات تصفيف الشعر الحراري، فمن الضروري حماية شعرك من التلف الناتج عن الحرارة. ابحث عن البخاخات أو الأمصال الواقية من الحرارة التي تخلق حاجزًا بين شعرك والحرارة، مما يقلل من التقصف.

الأسئلة الشائعة عن علاج تقصف الشعر الشديد

المصادر

https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-hair-breakage

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325026

https://www.healthline.com/health/hair-breakage

https://hairlust.com/blogs/blog/severe-hair-breakage-causes-treatment