الولادة الطبيعية بدون خياطة تعرفي على الطريقة والشروط لإجرائها

الولادة الطبيعية بدون خياطة أكثر أماًن وحماية على صحة الأم، على الرغم من أنها أثناء الولادة يكون الألم أصعب ألم يمكن أن يصيب الإنسان، إلا أنها بمجرد الولادة الطبيعية يمكن العودة لوضعها الطبيعي بسرعة جدا مقارنة بالولادة القيصرية، ويمكن للأم ممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي، كما أن الولادة الطبيعية بدون خياطة تعمل على حماية الأم من مضاعفات ما بعد الولادة، وأيضًا تساعد في عملية الرضاعة الطبيعية للطفل مما يؤثر بالإيجاب على صحة الطفل ومناعته.

الولادة الطبيعية بدون خياطة

على الرغم من أنه أصبحت الآن الولادة القيصرية هي الهدف الأساسي والرغبة الكبيرة لكثير من الأمهات؛ لأنها تكون بدون ألم او ألم بسيط جدا أثناء عملية الولادة بسبب المخدر، ولكن بعد الولادة تعيش الأم حالة من التعب، والإرهاق، والشعور بألم شديد جدا جدا لا يمكن تحمله. وتظل بهذه الآلام لمدة كبيرة جدا حتى تستطيع العودة إلى وضعها الطبيعي ويظل أثر الولادة بارزًا لسنوات عديدة جدا.

• تتم الولادة الطبيعية بدون خياطة عن طريق إخراج الجنين من الرحم إلى الخارج عن طريق المهبل بعد الشهر التاسع من الحمل وهو ما بين 37 إلى 41 أسبوعًا، حيث إنه لا يمكن تحديد الموعد الذي تتم فيه الولادة الطبيعية بدقة، كما أنه هناك ولادة طبيعية عن طريق شق العجان؛ وهو شق أو فتحة يتم عمله بين المهبل والمستقيم لتوسيع فتحة المهبل لتسهيل خروج الجنين، وذلك في حين أن فتحت المهبل ضيقة، أو أن حجم الحوض صغير، أو أن الطفل نزل بمقعده، أو أن حجم رأس الطفل كبير، أو أن كتفي الطفل محاصرين، أو في حالة حدوث اختناق للطفل، ويتم عمل هذا الشق لمنع حدوث تمزق في عضلات المهبل، أو أي مضاعفات للجنين.

طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة

تلجأ الأمهات للولادة الطبيعية دون الخياطة لتجنب الألم الناتج عن الغرز والخياطة والعمليات الجراحية.

كما أوضحنا الولادة الطبيعية بدون خياطة، يجب علينا أيضا توضيح كيف تتم هذه العملية:

• حيث إنه أثناء الولادة يكون رأس الجنين للأسفل، ويبدأ الرحم في الاتساع، ثم يتم نزول رأس الطفل من منطقة الحوض، ثم إحدى الكتفين ثم الكتف الأخر دون الضغط أسفل البطن نهائيًا، ولكن عن طريق دفع الأم أو ما يسمي بالحزق.

بعض الطرق لتسهيل الولادة الطبيعية بدون خياطة

كما ذكرنا أن الولادة الطبيعية بدون خياطة هي الخيار الأفضل على الإطلاق، نوضح هنا بعض الطرق التي تسهل عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة:

• المشي يوميًا باستمرار مدة لا تقل عن 15 دقيقة من بداية الشهر التاسع. ويمكن مع مرور أول أسبوعين زيادة مدة المشي من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة يوميًا، حيث إنه تعتبر رياضة المشي من أفضل الطرق لتسهيل عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة.
• عمل كمادات دافئة على منطقة العجان والتي تعمل على استرخاء عضلات الحوض والمهبل، والتي تسهل في عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة.
• تمارين القرفصاء من أفضل التمارين التي تساعد في عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة حيث إنها تعمل على توسيع وفتح الرحم، ومن أفضل الطرق أن تقوم الأم بالجلوس على بالون كبير الحجم مع فتح قدميها والتحرك بأصابع قدميها.
• استمرار الأم على عمل التمارين التي تساعد على التمدد والاسترخاء بشكل يومي، حيث الجلوس على جانبيها وبطنها وتدليك الظهر بشكل دوري يساعد في عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة.
• النوم بشكل كافٍ يوميًا من أفضل العادات التي تساعد على الولادة الطبيعية.
• اليوجا: والتي تساعد على تقليل التوتر وارتخاء عضلات الحوض
• التغذية السليمة للأم الحامل مهمة جدا في عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة حيث يجب على الأم تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين A,B,C,E والذي يساعد بدوره في عملية التوازن الهرموني وإفراز الهرمونات اللازمة لتسهيل عملية الولادة الطبيعية بدون خياطة، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K والذي يمنع حدوني نزيف أو تخثر الدم.
• تناول التمر بشكل يومي يساعد على توسيع المهبل.

العناية بعد الولادة الطبيعية بدون خياطة

يوجد العديد من الوسائل للعناية بعد الولادة خاصةً عندما تكون بدون خياطة، حيث إن على الأم عمل بعض العادات اليومية للعناية بنفسها بعد الولادة ومنها:

• الجلوس في ماء دافئ أثناء التبول لتخفيف الألم واستخدام بيادين مهبلي لمنع حدوث أي عدوى بعد الولادة.
• جلوس الأم على وسادة أو سرير لين وليس خشن.
• الحماية من الإمساك نهائيًا عن طريق تناول الملينات وتناول الألياف التي تسهل في عملية حركة الأمعاء.
• يجب على الأم أيضًا تناول طعام صحي لاستعادة صحتها بالكامل كما كانت قبل الولادة ورفع مستوى مناعتها، وأيضًا شرب الماء باستمرار لمنع حدوث أي جفاف وتعويض ما فقدته الأم.
• يجب على الأم عمل بعض التمارين الرياضية بشكل يومي مثل الاستلقاء على الظهر ورفع القدمين لأعلى والتكرار مرات عديدة.
• يجب على الأم تغيير الفوط الصحية بشكل مستمر.
• النظافة الشخصية بشكل مستمر والاستحمام لمنع أي عدوى.
• من الممكن أيضًا استخدام كمادات باردة على المنطقة.
• كما أن هناك نصائح أخرى بعد الولادة الطبيعية.

هل الولادة الطبيعية بدون خياطة توسع المهبل؟

أثناء فترة الحمل يحدث للمهبل بعض التغيرات نتيجة الضغط عليه حيث يصبح ليناً رخواً وغير مشدود ولكنه لا يفقد مرونته دائمًا.

• تعتقد بعض الأمهات أن المهبل لن يرجع لوضعه الطبيعي بعد الولادة، وهذا خاطئ جدًا وذلك لأن المهبل لم يكن مرنًا قبل الولادة ولكنه تمدد بفعل الضغط عليه من قبل الجنين وسرعان ما يعود إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الولادة.

كيفية تقوية عضلات المهبل بعد الولادة الطبيعية بدون خياطة؟

يمكن تقوية عضلات المهبل لتعود إلى ما كانت عليه قبل الولادة، وذلك عن طريق بعض التمارين الرياضية التي تساهم في ذلك مثل:

• القيام بتمرين كيجيل؛ وهو تمرين يستهدف قاع الحوض، وقبل البدء في التمرين تقوم الأم بإرخاء عضلة الحوض لمدة عشر ثوان، ثم تقوم بسند ظهرها ومؤخرتها علي الحائط، وبعد ذلك تقوم بشفط البطن إلي الداخل حيث سوف تشعر بأن بطنها ملتصق بالحائط وذلك لمدة عشر ثوانٍ، ثم تأخذ راحة لمدة عشر ثوانً وهكذا، وتقوم الأم بهذا التمرين على الأقل خمس مرات في اليوم، وفي كل مرة تقوم بها تكرره حوالي عشر مرات، وتشعر بتحسن بعد فترة من الاستمرار على هذا التمرين.
• وأيضًا هناك تمرين آخر وهو من ضمن تمارين كيجل والذي يقوم بشد عضلات الحوض وانقباض عضلات الرحم؛ حيث تقوم الأم بالاستلقاء على أرض مستوية، وتقوم برفع قدميها لأعلى لمدة خمس ثوانٍ، ثم تقوم بإنزال قدميها معًا تدريجيًا حتى تعود إلى الأرض معًا، تقوم بتكرار هذا التمرين حوالي عشر مرات يوميًا.

ما هي الشروط للولادة الطبيعية بدون خياطة؟

هناك العديد من الأمور التي يجب توافرها لتتمكن الأم من أنها تولد الطبيعية بدون خياطة منها:

• يجب ألا تكون الأم تحمل مرضًا مزمنًا؛ مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، أو أنها تعرضت لتسمم حمل قبل ذلك.
• يجب ألا تكون الأم قد تعرضت لعمليات جراحية قبل ذلك في الرحم، أو منطقة البطن.
• إذا ولدت الأم قيصريًا قبل ذلك يجب أن تكون الفترة لا تقل عن ثلاث سنوات حتى يمكن الولادة الطبيعية بدون خياطة.
• إذا كان وزن الجنين لا يزيد عن ٣.٥ كيلو جرام.
• يجب أن يكون الجنين في وضع الولادة الطبيعية بحيث رأسه متجهاً للأسفل.

فوائد الولادة الطبيعية بدون خياطة

بعدما تم توضيح معنى الولادة الطبيعية بدون خياطة من وجهة نظرنا، يجب أن تكون للولادة الطبيعية بدون خياطة فوائد كثيرة ومنها:

• الرضاعة الطبيعية التي تكون أفضل بكثير للأطفال عن الرضاعة الصناعية والتي يسهل إرضاعها بعد الولادة الطبيعية عن الولادة القيصرية.
• الولادة الطبيعية تجنب الأمهات من المضاعفات الصحية بعد ذلك.
• التعافي بشكل أسرع في الولادة الطبيعية، حيث تنهض الأم بعد فترة قليلة ما بين ٢ إلى ٦ أسابيع للقيام بالمهام اليومية بصورة طبيعية. على عكس الولادة القيصرية والتي قد تستغرق حوالي ٨ أسابيع
• القدرة على العناية بالطفل بعد الولادة مباشرة ً.
• يكون الطفل أكثر استعدادًا لعملية التنفس وتقليل فرص الإصابة بأمراض ضيق التنفس.
• الولادة الطبيعية تعمل على تقوية مناعة الطفل، عندما يمر الطفل من منطقة المهبل يكتسب بعض البكتيريا النافعة والتي تعمل بدورها على تقوية جهاز المناعة الخاص بالطفل.
• وهناك أيضًا بعض عيوب الولادة الطبيعية بدون خياطة.

أسئلة شائعة عن موضوع الولادة الطبيعية بدون خياطة

هنا يتم الإجابة على معظم الأسئلة الشائعة حول الولادة الطبيعية بدون خياطة.

المصادر

https://utswmed.org/

https://www.biomedcentral.com/

https://raisingchildren.net.au/

https://www.qld.gov.au/

https://my.clevelandclinic.org/

https://www.hopkinsmedicine.org/

https://www.msdmanuals.com/en-in/professional

https://www.themotherbabycenter.org/

https://www.practo.com/plus/plan-details/redirect/PCS6

الكاتبة: د/فاطمة عبدالحميد