ما هي الممنوعات قبل الحقن المجهري؟ إذا كنت مقبلة على إجراء عملية الحقن المجهري، فربما يراودك هذا السؤال وغيره من الأسئلة. سنتحدث معاً في هذا المقال عن الممنوعات قبل الحقن المجهري، وكذلك أفضل نصائح قبل عملية الحقن المجهري.
الممنوعات قبل الحقن المجهري
قبل إجراء عملية الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب، هناك عدة نصائح وأيضاً خطوات يجب عليك تجنبها، وذلك من أجل زيادة فرص نجاح العملية. لذا، من الجيد أن تقومي باتباع خطوات محددة والقيام بها بشكل صحيح. تشمل الممنوعات قبل الحقن المجهري ما يلي:
الممنوعات قبل الحقن المجهري من الأغذية
قبل البدء في إجراءات عملية أطفال الأنابيب أو سحب البويضات، ينبغي عليك التأكد من سلامة البويضات وكذلك الحيوانات المنوية للرجل. ومن ثم، يلزم الاهتمام بالنظام الغذائي لتأثيره على جودة كل من البويضة والحيوان المنوي. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها في نظامك الغذائي أثناء علاج الخصوبة:
- الأسماك التي بها نسبة عالية من مادة الزئبق
تشمل هذه الأسماك التونة وسمك أبو سيف. قد تؤدي زيادة نسبة الزئبق إلى أن يتم تخزينه في الجسم، مما قد يؤدي إلى التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية.
- تجنبي إضافة القرفة والزنجبيل إلى الطعام.
- الحليب كامل الدسم
يمكن أن تقلل منتجات الألبان من كمية الحيوانات المنوية وكذلك حركتها. ومع ذلك، يمكنك تناول حليب قليل الدسم. - اللحوم المصنعة
تجنبي اللحوم المصنعة قبل عملية سحب البويضات مثل النقانق، والسلامي، وغيرها. تميل الأطعمة المصنعة إلى أن تحتوي على بقايا هرمونية بنسب عالية، مما قد يتسبب في إنتاج الحيوانات المنوية ضعيفة الحركة. - الصويا
قد يؤثر فول الصويا على خصوبة الذكور وإنتاج السائل المنوي نظرا لما له من تأثير استروجيني.
اعرفي: أدوية الحقن المجهري بالتفصيل
الممنوعات قبل سحب البويضات في نمط الحياة
قبل سحب البويضات ينبغي كذلك تجنب:
تدخين السجائر
من الممنوعات قبل الحقن المجهري التدخين حيث أنه ضار بصحة الحيوانات المنوية، ويقلل من أعدادها، وكذلك يسبب تشوهات في الشكل. أشارت بعض الأبحاث إلى أن التدخين قد ينتج عنه تفتيت الحمض النووي في الحيوانات المنوية. يقلل التدخين من فرصة نجاح عملية حقن البويضات بنسبة تصل إلى 50٪.
الكحول والمشروبات الغازية
من نصائح التغذية كذلك قبل عملية سحب البويضات تجنب شرب الكحول لكل من المرأة والرجل. يؤثر الكحول والمشروبات الغازية سلبياً على إنتاج الحيوانات المنوية، وكذلك عددها ونوعيتها نظراً لوجود مادة الأسبارتام به.
- تجنبي التوتر والضغط العصبي
- تجنبي القيام بالمجهود الشاق خاصة بعد التلقيح وإجراء العملية.
الممنوعات قبل الحقن المجهري من الأدوية والمواد الكيميائية
قبل سحب البويضات وإجراء عملية الحقن المجهري، يجب أن تمتنعي عن تناول أي دواء بدون استشارة طبية؛ حيث أنها قد تتداخل مع أدوية الخصوبة التي يتم تناولها من أجل إنضاج البويضات. وقد تؤدي كذلك إلى حدوث تشوه في البويضات، وقد تؤثر على نسبة نجاح عملية الحقن المجهري. إذا كنت تتناولين أي من الأدوية، فيجب عليك إخبار طبيبك بها. تشمل تلك العقاقير:
الأدوية التي قد تتداخل مع أدوية الخصوبة
تشمل هذه المجموعة:
- مضادات الحساسية.
- اسيتامينوفين وايبوبروفين.
- الوصفات والمكملات التي يمكن صرفها بدون روشتة (OTC) مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ومنها الأسبرين ونابروكسين، والإيبوبروفين. اسألي طبيبك عن مدى أمان تلك المواد قبل سحب البويضات، وما هي البدائل المتاحة لها.
- تجنبي كذلك أدوية الاكتئاب، والقلق، وغيرها من الاضطرابات النفسية.
- الأدوية المضادة للنوبات.
- أدوية علاج الربو أو الذئبة الحمراء.
- أدوية الغدة الدرقية.
- توخي الحذر كذلك قبل سحب البويضات من استعمال المنتجات الجلدية التي تحتوي على هرمون الاستروجين أو البروجسترون.
- أدوية العلاج الكيميائي.
اعرفي: مميزات وعيوب الحقن المجهري
الممنوعات قبل الحقن المجهري: المواد الكيماوية
من نصائح الأطباء كذلك تجنب التعرض لبعض المواد الكيميائية خاصة قبل أيام من سحب بويضاتك:
- الفورمالديهايد.
- طلاء الأظافر.
- التريكلوسان.
- البارابين.
- الفينولات.
- البنزوفينون.
- مستحضرات التجميل.
- مواد تغليف المواد الغذائية.
- التعرض للإلكترونيات.
- المركبات المشبعة بالفلور.
- مواد التنظيف.
- الديوكسينات.
- العطر.
اعرفي: كم عدد البويضات المناسب للحقن المجهري؟ وعلى ماذا يعتمد العدد؟
ما هى خطوات عملية الحقن المجهري؟
تشمل خطوات عملية الحقن المجهري:
- تنشيط المبايض: عن طريق حقن FSH لمدة تتراوح بين 9 و 14 يومًا.
- سحب البويضات: بعد الوصول للحجم المناسب للبويضات، يتم سحب البويضات عبر المهبل مع التصوير بالموجات فوق الصوتية، وينصح بالراحة لمدة ساعة بعدها.
- حقن الحيوان المنوي في البويضات بعد سحبها.
- التلقيح أو إخصاب البويضة بالحيوان المنوي.
- وتأتي آخر خطوات الحقن وهي نقل الأجنة: متى يتم؟ عادة بعد خمسة أيام من سحب البويضات.
من الممكن تجميد بعض الأجنة لاستخدامها لاحقاً في حالة فشل الحقن المجهري أول مرة.
نصائح قبل الحقن المجهري بشهر
هناك بعض النَصائح التي ينبغي عليك اتباعها قبل الإجراء بشهر تقريباً وهي مهمة من أجل تسهيل الوصول إلى الهدف المنشود وهو نجاح الحمل بالحقن المجهري.
نصائح لنجاح الحقن المجهري
إذا كنت تريدين معرفة ماذا تأكلين أو تفعلين قبل الحمل فإليك أهم النصائح قبل القيام بالحقن بشهر:
- الإكثار من تناول الفواكه، والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك.
- اختاري مصادر البروتين مثل الأسماك، والمحار، والسلمون الغنية بالزنك والأحماض الدهنية الأساسية جيدة للخصوبة.
- تناول الكثير من الألياف الموجودة في الفواكه والخضار.
- الإكثار من البروتين النباتي.
- شرب الماء والسوائل بكثرة لترطيب الجسم وللتخفيف من الإمساك الذي يسببه هرمون البروجسترون بعد عملية ترجيع الجنين في الرحم.
- من نصائح التغذية كذلك أن لا تكثري من الكافيين في مشروباتك.
- اختيار الحبوب الكاملة بدلاً من المكررة.
- من نصائح الحقن كذلك أخذ قسط كاف من النوم.
اعرفي: متى تنزل الدورة بعد فشل الحقن المجهري؟ وأهم النصائح بعدها
فوائد حمض الفوليك قبل الحقن المجهري
يتم البدء بتناول الفيتامينات التي يصفها لك الطبيب قبل عملية سحب البويضات وكذلك بعد إتمام أطفال الأنابيب. تؤثر تلك المكملات الغذائية على جودة البويضات. من أبرز تلك الفيتامينات حمض الفوليك الذي يقلل من نسبة حدوث تشوهات وعيوب في البويضات، ويساعد كذلك في تخفيف أعراض الغثيان والقيء.
- اختاري الحبوب الكاملة بدلا من المكررة.
- تناولي الدهون الصحية مثل الأفوكادو، والمكسرات، وزيت الزيتون البكر، والبذور.
- تجنبي الملح قدر الإمكان، ومن الممكن الاستعاضة عنه بالأعشاب والتوابل.
- ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل المشي، وتمارين الوزن الخفيف، واليوجا.
- من أبرز نصائح سحب البويضات والحقن اختيار مركز وكذلك طبيب ذي خبرة وسمعة جيدة في مجال عملية أطفال الأنابيب والحقن.
نصائح للرجل قبل الحقن المجهري
ماذا يفعل الزوج قبل الحقن المجهري؟ في البداية يجب أن يمتنع عن القذف قبل ثلاثة أيام أو أربعة أيام قبل أخذ عينة السائل المنوي. كذلك يجب تجنب التدخين، وتناول غذاء صحي، وممارسة الرياضة.
قد يهمك: الحقن المجهري لتحديد نوع الجنين.. الخطوات ونسب النجاح
الأسئلة الشائعة عن الممنوعات قبل الحقن المجهري
ما الاكل الممنوع بعد ترجيع الاجنه؟
يجب تجنب تناول الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة، كما يجب تجنب الأطعمة السريعة غير الصحية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات.
هل يمكن صبغ الشعر قبل الحقن المجهري؟
نعم، يمكن صبغ الشعر بأمان قبل أن يتم إجراء عملية الحقن المجهري.
هل يسمح بالجماع قبل الحقن المجهري؟
يسمح بالجماع قبل عملية سحب البويضات وقبل أيام إرجاع الأجنَة بشرط عدم وجود التهابات تناسلية، ويفضل استخدام واق ذكري. كما يجب التوقف عنه 3 إلى 4 أيام قبل سحب الحيوانات المنوية من الرجل.
هل الزعل يؤثر على الحقن المجهري؟
تؤثر الحالة النفسية بصفة عامة على الهرمونات في الجسم.، ومن الأمثلة على ذلك نقص هرمونات الغدة النخامية والمبايض أو ارتفاع هرمون اللبن مما يؤثر على التبويض والحمل. علاوة على هذا، قد يتم إفراز مواد عصبية تؤثر على التصاق الجنين في جدار الرحم بعد إجراء حقن مجهري. لذا، من نصائح الأطباء الهدوء النفسي وتجنب الضغوطات.
متى يمكن الاستحمام بعد الحقن المجهري؟
لا يضرك الاستحمام بعد نقل الأجنَة، لكن ينبغي أن تمتنعي عن استخدام الماء الساخن والبخار الكثيف. امتنعي كذلك عن السباحة حتى مرور 48 ساعة.
هل المشي بعد الحقن المجهري مضر؟
تفيد ممارسة التمارين الخفيفة بعد سحب البويضات، ومنها المشي الخفيف معظم أيام الأسبوع، ويجب تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تخفض نسب نجاح عملية الحقن المجهري
هل يمكن شرب الشاي بعد الحقن المجهري؟
يعتبر الشاي بشكل عام آمنًا، ولكن ينبغي عدم الإكثار من تناول الشاي أيام سحب البويضات نظراً لاحتوائه على مادة الكافيين، وكذلك المشروبات الغازية.
وبهذا نكون قد تعرفنا على الممنوعات قبل الحقن المجهري، وكذلك أهم النصائح قبل الحقن المجهري بشهر التي ترفع من نسب النجاح في الحقن المجهري بشكل كبير.
اقرأي أيضاً: تعرفي على أسباب فشل الحقن المجهري أول مرة وكيف يمكنكِ منعها
المصادر:
https://carefertility.com.au/resources/blog/what-do-you-and-your-partner-need-to-do-before-ivf-treatment
https://www.healthline.com/health/guide-prepare-for-ivf
https://www.illumefertility.com/fertility-blog/ivf-dos-and-donts
https://endoworldhospital.com/precautions-before-and-after-ivf/
https://www.novaivffertility.com/fertility-help/what-are-foods-avoid-during-fertility-treatment
